Gemüse Pfanne Wok Mix 480g

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Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)

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  • 7151
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: asiatisch
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 165g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 165g
CO2e / 100g
Vegane Gemüsemischung (83%) nach asiatischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren. Zubereitung :... mehr

Vegane Gemüsemischung (83%) nach asiatischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 - 9 Min
Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. Dann 7-9 Minuten bei hoher Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen-*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp:Magst du es gerne scharf? Dann streue vor dem Servieren frisch gehackte Chilischoten über deine Gemüse Pfanne.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7151
  • Zutaten : Karotten gelbe Karotten rote Paprika Romanobohnen Blattspinat Wasser Mu-Err-Pilze... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      155 kJ / 37 kcal
    • Fett
      1,1 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,2 g
    • Kohlenhydrate
      4,4 g
    • davon Zucker
      3,5 g
    • Ballaststoffe
      2,3 g
    • Eiweiß
      1,2 g
    • Salz
      0,91 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • Karotten
    • gelbe Karotten
    • rote Paprika
    • Romanobohnen
    • Blattspinat
    • Wasser
    • Mu-Err-Pilze
    • Sojasauce
      (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz)
    • Sonnenblumenöl
    • kandierter Ingwer
      (Ingwer, Wasser, Zucker)
    • Salz
    • Knoblauch
    • Sambal
      (Wasser, Tomatenmark (für AT: 36% dreifach konzentriert), Salz, gemahlene Paprika, Brannweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer)
    • Zitronengras
    • Reisstärke
    • Chili
    • Kartoffelstärke
    Kann Spuren enthalten von
    Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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