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Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini 480g

4,19 € *
Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)

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Zustellung voraussichtlich morgen, den 30.11.2023, wenn du innerhalb der nächsten 8 Stunden und 41 Minuten bestellst.

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  • 7126
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: International
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 154g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 154g
CO2e / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl gegrillte Zucchini. Leckere Gemüsemischung... mehr

FRoSTA Gemüse Bowl gegrillte Zucchini. Leckere Gemüsemischung (88%) mit Kichererbsen und Sauce nach orientalischer Art. Gewürzt mit fruchtiger Tomatensauce. Jetzt bestellen und probieren!

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 5 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Iris:Probier doch mal gehackte Walnüsse zu deiner Bowl.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7126
  • Zutaten : gegrillte Zucchini (20%) gelbe Karotten Kichererbsen (16%) Erbsen Zwiebeln Wasser Tomatenmark... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      291 kJ / 70 kcal
    • Fett
      2,1 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,3 g
    • Kohlenhydrate
      8,1 g
    • davon Zucker
      4,3 g
    • Ballaststoffe
      2,9 g
    • Eiweiß
      3,1 g
    • Salz
      0,77 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • gegrillte Zucchini (20%)
    • gelbe Karotten
    • Kichererbsen (16%)
    • Erbsen
    • Zwiebeln
    • Wasser
    • Tomatenmark (3,2%)
      (für AT: 28% doppelt konzentriert)
    • Sonnenblumenöl
    • Tomaten (1,2%)
    • Salz
    • kandierter Ingwer
      (Ingwer, Wasser, Zucker)
    • Tomatensaft
    • Knoblauch
    • Korianderblätter
    • Reisstärke
    • Kreuzkümmel
    • Koriander
    • Zimt
    • schwarzer Pfeffer
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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    Bewertungen für "Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    24.11.2023

    Sehr lecker

    Ist lecker und schnell zubereitet. Die Mischung überzeugt mich total. Man hat gesundes Gemüse gegessen und das auf sehr leckere Art, schmeckt auch meinem Mann.
    Vielen Dank an FRoSTA.

    13.07.2023

    Top

    Top Gericht, mache mir es immer mit Reis, schmeckt top

    15.08.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Luca,
    vielen Dank für deine tolle Bewertung. Lass dir die Gemüse Bowl weiterhin gut mit Reis schmecken ;) 
    Viele Grüße vom FRoSTA Team 

    02.05.2023

    Produktqualität

    Wenn in eine Zucchini Gemüsebowl von 480gr. lediglich 20% (im zubereitetem Zustand 62gr.) hat und der Rest nur Erbsen und Möhren sind, finde ich die Bezeichnung eine Verarschung. Man hätte es Erbsen und Möhren Bowl mit reingeschossenen Zucchini nennen sollen.

    02.05.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Ralf, vielen Dank für dein Feedback.
    Schade, dass wir deine Erwartung nicht erfüllen konnten. Wir geben auf der Verpackung die Zucchini-Menge mit 20% an - im tiefgekühlten Zustand. Beim Kochen verdunstet etwas Wasser, sodass die Zucchiniwürfel ein wenig an Gewicht verlieren. Nichtsdestotrotz wollen wir der Sache nachgehen und prüfen, ob während der Produktion auch genug Zucchiniwürfel in die Faltschachtel kamen. Du hilfst uns sehr, wenn du uns direkt unter www.frosta.de/kontakt (im besten Fall mit der Lot-Nummer auf der Verpackung) schreibst. Wir melden uns bei dir.
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA.

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