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Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini 480g

3,49 € *
Inhalt: 0.48 kg (7,27 € * / 1 kg)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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  • 7126
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: International
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 154g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 154g
CO2e / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl gegrillte Zucchini. Leckere Gemüsemischung... mehr

FRoSTA Gemüse Bowl gegrillte Zucchini. Leckere Gemüsemischung (88%) mit Kichererbsen und Sauce nach orientalischer Art. Gewürzt mit fruchtiger Tomatensauce. Jetzt bestellen und probieren!

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 5 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Wasser in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Iris:Probier doch mal gehackte Walnüsse zu deiner Bowl.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7126
  • Zutaten : gegrillte Zucchini (20%) gelbe Karotten Kichererbsen (16%) Erbsen Zwiebeln Wasser Tomatenmark... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      291 kJ / 70 kcal
    • Fett
      2,1 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,3 g
    • Kohlenhydrate
      8,1 g
    • davon Zucker
      4,3 g
    • Ballaststoffe
      2,9 g
    • Eiweiß
      3,1 g
    • Salz
      0,77 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • gegrillte Zucchini (20%)
    • gelbe Karotten
    • Kichererbsen (16%)
    • Erbsen
    • Zwiebeln
    • Wasser
    • Tomatenmark (3,2%)
      (für AT: 28% doppelt konzentriert)
    • Sonnenblumenöl
    • Tomaten (1,2%)
    • Salz
    • kandierter Ingwer
      (Ingwer, Wasser, Zucker)
    • Tomatensaft
    • Knoblauch
    • Korianderblätter
    • Reisstärke
    • Kreuzkümmel
    • Koriander
    • Zimt
    • schwarzer Pfeffer
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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    Bewertungen für "Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    05.05.2024

    Zucchini schmeckt bitter

    Fand die Erbsen und Kichererbsen noch sehr hart. Am meisten hat mich gestört das die Zucchini bitter geschmeckt hat. Ich überprüfe wenn ich selbst koche jede Zucchini bevor ich sie ins Gemüse verarbeite. Ist hier natürlich nicht möglich. Wird sowas bei ihnen überprüft? Habe mich dann sehr unwohl gefühlt beim Essen und die Hälfte der Zucchini aussortiert… hoffe es war in Ordnung werde es merken….

    06.05.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Angela, 
    vielen Dank für deine Nachricht. Wir bedauern, dass die Zucchini bitter geschmeckt hat. Wir freuen uns, wenn du uns direkt über www.frosta.de/kontakt noch mal schreiben könntest. Wir melden uns dann bei dir. 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

    06.03.2024

    schmeckt lecker

    Ein bisschen zuviel Salz für meine Zunge.

    Ich glaube, hier hat sich bei der Zubereitungsempfehlung ein Fehler eingeschlichen. 5 Esslöffel Öl sind glaub ich keine gute Idee, auf der Packung selber steht Wasser.

    28.03.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Anna, 

    vielen Dank für deine Bewertung und vielen Dank für den Hinweis! Da hat sich der Fehlerteufel eingeschlichen. 

    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

    28.02.2024

    Zu überwürzt

    Grundsätzlich gefällt mir diese Art von Gericht, doch es wäre toll, wenn es etwas weniger stark gewürzt wäre, vor allem deutlich weniger Salz.

    04.03.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Constanze,
    vielen Dank für deine Bewertung. Den Salzgehalt unserer Produkte so gering wie möglich zu halten, ist für unsere Köch:innen eine Selbstverständlichkeit. Je nach Artikel ist eine Salzreduzierung nicht immer ganz einfach, wenn es trotzdem noch schmecken soll. Tests bei Verbraucher:innen zeigen immer wieder ab einem gewissen Grad der Salzreduktion eine Abwertung in Geschmack. Diesem wäre dann nur durch die Verwendung von künstlichen Geschmacksverstärkern, Aromen oder dergleichen entgegenzuwirken, was aber nicht unserer Überzeugung und unserem Reinheitsgebot entspricht.

     

    Da bei uns der Geschmack des Produktes im Vordergrund steht, haben wir uns bei diesem Produkt bewusst für die Rezepturen mit dem aktuellen Salzgehalt entschieden.

    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

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