Gemüse Pfanne Style Asia Curry (480g)
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- Bestell-Nr.: 7149
- Ernährungsform: Vegetarisch
- Zubereitungszeit: ca. 8 min
Beschreibung
Typisch asiatische Gemüsemischung mit roten und gelben Karotten, zarten Zuckererbsenschoten und Paprika, verfeinert mit Curry und cremiger Kokosmilch. Tiefgefroren. Genießen Sie diese Gemüsepfanne pur, als Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.
Zutaten: Gemüse (70%) (Blumenkohl, Karotten, Mungobohnenkeime, gelbe Karotten, roter Paprika, Erbsen, Zuckerschoten),Trinkwasser, Vollmilch, Kokosmilch (Kokosnuss, Trinkwasser), Speisesalz, Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Zucker, Curry (Paprika gemahlen, Fenchel, Senfsaat, Ingwer, Kreuzkümmel, Koriander, Curcuma), Knoblauch, Reisstärke, Kartoffelstärke, Korianderblätter.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja und Sellerie enthalten.
Nährwerte:
Brennwert: 240 kJ / 57 kcal
Fett: 2,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,3 g
Kohlenhydrate: 6,1 g
- davon Zucker: 3,4 g
Ballaststoffe: 2,3 g
Eiweiss: 1,9 g
Salz: 0,77 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 16 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen, vor dem Servieren umrühren.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
Bewertungen
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Sehr lecker
Schöner Geschmack, wirklich gelungen - ich werde es wieder kaufen.
Einfach, schnell und lecker
Bin eigentlich Fan des Selbstkochens. Aber Ausnahmen bestätigen die Regel und manchmal führt ein Fehlkauf zu einer langen Liebschaft.
Diese Asia Pfanne ist einfach lecker, und das schon pur. Pimpt man sie dann noch mit z.B. Reis und Hähnchenstreifen, oder Ebly und frischen Fisch ist es noch mehr ein Genussserlebnis.
Nicht so toll
Wässrig und enttäuschend! Gemüse war hart und die Kombi war nicht gerade das gelbe vom Ei
Überlebenswichtig
Meine unangefochtene Nr. 1 Das darf nie ausgehen im Gefrierschrank, sonst werde ich unruhig :-D
Leckere schnelle Grundlage
Dazu gebe ich noch ein paar Stücke grätenfreie Fischfilet, z.B. selbstgefangenen Karpfen, und Thai-Reis.