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Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis 480g

3,49 € *
Inhalt: 0.48 kg (7,27 € * / 1 kg)

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Zustellung voraussichtlich am Dienstag, den 25.06.2024, wenn du heute noch bestellst.

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  • 7125
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: International
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 164g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 164g
CO2e / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis mit Brokkoli & Edamame. Gemüsemischung (83%) mit... mehr

FRoSTA Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis mit Brokkoli & Edamame. Gemüsemischung (83%) mit geraspeltem Blumenkohl (für AT: Karfiol) und Sojabohnenkernen, verfeinert mit Kokosnussmilch und Ingwer. Jetzt bestellen und probieren!

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 3 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 3 EL Wasser in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Iris:Zu deiner Gemüse Bowl passen geröstete Cashewnüsse sehr gut.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7125
  • Zutaten : geraspelter Blumenkohl (38%)|(für AT: Karfiol) Karotten Brokkoli (9%) ##Sojabohnenkerne## (8%)... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      219 kJ / 53 kcal
    • Fett
      2,3 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      1,5 g
    • Kohlenhydrate
      4,3 g
    • davon Zucker
      3,3 g
    • Ballaststoffe
      2,5 g
    • Eiweiß
      2,4 g
    • Salz
      0,84 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • geraspelter Blumenkohl (38%)
      (für AT: Karfiol)
    • Karotten
    • Brokkoli (9%)
    • Sojabohnenkerne (8%)
    • Wasser
    • Kokosnussmilch (6%)
      (Kokosnuss, Wasser)
    • kandierter Ingwer (1,2%)
      (Ingwer, Wasser, Zucker)
    • Salz
    • Reisstärke
    • Curry
      (Kreuzkümmel, Koriander, Curcuma, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer)
    • Zitronengras
    • Korianderblätter
    • konzentrierter Zitronensaft
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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    Bewertungen für "Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    21.06.2024

    Sehr lecker

    Mir persönlich schmeckt das Gericht sehr lecker! Ich ergänze es gerne noch mit Blattspinat. Bitte im Sortiment behalten!

    19.06.2024

    Wagnsinnig irreführende Bezeichnung

    Versteht mich nicht falsch aber das Produkt
    GEMÜSE BOWL MINDER BLUMENKOHLREIS MIT BROKKOLI UND EDAMAME
    nennen und ganz unten nochmal viel kleiner schreiben "Raspeln in Reisform" ist schon echt schäbig.

    Warum muss bitte das Wort REIS vorkommen wenn kein Reis enthalten ist? Übrigens sind die Raspeln viereckig, also verstehe ich beim besten Willen nicht, wo das auch nur ansatzweise etwas mit Reis zu tun hat.

    Streicht beim Namen REIS und alles ist super, so kommt man sich echt veräppelt vor!!!!

    29.05.2024

    Lecker-aber zuviel Möhrenscheiben

    Als Vegetarierin habe ich zufällig das Frosta Produkt Milde Bowl entdeckt und heute zubereitet. Ideal für die schnelle Küche und trotzdem gut essen will. Der Geschmack überzeugt mich von der Gewürzsabstimmung voll, allerdings sind vom Anteil her zuviel Möhren im Gericht, während der Brokkolianteil zu niedrig ist ( auf dem Foto sind die Stücke größer und umfangreicher im Gericht). Erbsen z.B. passen gut in das Gericht.
    Da ist noch Luft nach oben, der Weg ist aber richtig in punkto guter Ernährung.

    04.06.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Otti, 
    vielen Dank für deine Bewertung und dein Feedback. Deine Anregungen leiten wir unserer Produktwntwicklung weiter. 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA.

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