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Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis 480g

4,19 € *
Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

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Zustellung voraussichtlich am Dienstag, den 28.03.2023, wenn du heute noch bestellst.

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  • 7125
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: International
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2 Fußabdruck: 164g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 164g
CO2e / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis mit Brokkoli & Edamame. Gemüsemischung (83%) mit... mehr

FRoSTA Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis mit Brokkoli & Edamame. Gemüsemischung (83%) mit geraspeltem Blumenkohl (für AT: Karfiol) und Sojabohnenkernen, verfeinert mit Kokosnussmilch und Ingwer. Jetzt bestellen und probieren!

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 3 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 3 EL Wasser in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Iris:Zu deiner Gemüse Bowl passen geröstete Cashewnüsse sehr gut.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7125
  • Zutaten : geraspelter Blumenkohl (38%)|(für AT: Karfiol) Karotten Brokkoli (9%) ##Sojabohnenkerne## (8%)... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      219 kJ / 53 kcal
    • Fett
      2,3 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      1,5 g
    • Kohlenhydrate
      4,3 g
    • davon Zucker
      3,3 g
    • Ballaststoffe
      2,5 g
    • Eiweiß
      2,4 g
    • Salz
      0,84 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • geraspelter Blumenkohl (38%)
      (für AT: Karfiol)
    • Karotten
    • Brokkoli (9%)
    • Sojabohnenkerne (8%)
    • Wasser
    • Kokosnussmilch (6%)
      (Kokosnuss, Wasser)
    • kandierter Ingwer (1,2%)
      (Ingwer, Wasser, Zucker)
    • Salz
    • Reisstärke
    • Curry
      (Kreuzkümmel, Koriander, Curcuma, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer)
    • Zitronengras
    • Korianderblätter
    • konzentrierter Zitronensaft
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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    Bewertungen für "Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    05.03.2023

    Super für die Arbeit

    Blumenkohlreis finde ich echt lecker und es schmeckt lecker und frisch, auch wenn man es auf Arbeit in der Mikrowelle zubereitet.

    14.03.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Christiane, 
    vielen Dank für dein Feedback. Es freut uns sehr, dass dir die Gemüse Bowl so gut schmeckt - auch aus der Mikrowelle! 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA 

    24.02.2023

    Lieblingsgericht

    Diese Bowl ist einfach der Hammer! Super lecker abgeschmeckt, cremig und Dank Edamame dennoch knackig. Wer es nicht mag, hat es vielleicht nicht richtig zubereitet? Nach dem Garen laut Anleitung noch etwas in der Pfanne ziehen lassen - perfekt!

    24.02.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Nico, 
    vielen Dank für deine erfreuliches Feedback. Es freut uns sehr, dass dir die Gemüse Bowl so gut schmeckt. Lass sie dir weiterhin gut schmecken. Viele Grüße von FRoSTA Team

    29.12.2022

    Lecker

    Musste nicht nachwürzen, obwohl ich sehr gerne nachsalze. Tolles Gericht

    09.01.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Rebecca,
    vielen Dank für deine Bewertung. Das freut uns sehr, dass dir unsere Gemüse Bowl so gut schmeckt!
    Viele Grüße vom FRoSTA Team

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