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Gemüse Bowl Pikanter Bulgur 480g

3,79 € *
Inhalt: 0.48 kg (7,90 € * / 1 kg)

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  • 7129
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: International
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2 Fußabdruck: 158g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2 Fußabdruck
ca. 158g
CO2 / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit schwarzen Bohnen. Leckere Gemüsemischung (77%) mit... mehr

FRoSTA Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit schwarzen Bohnen. Leckere Gemüsemischung (77%) mit Bulgur und Brokkoli. Fertig gewürzt und tiefgefroren. Jetzt bestellen und probieren!

Zutaten: gelbe Karotten, Brokkoli (14%) Zuckermais, Cherrytomaten, gegarter Bulgur (10%) (Wasser, Hartweizengrütze), gegarte schwarze Bohnen (10%) (Wasser, schwarze Bohnen), Zwiebeln, Wasser, Tomatenmark (für AT: Tomatenmark 28 % doppelt konzentriert), Sambal (Wasser, Tomatenmark 36 % dreifach konzentriert, Salz, Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer), Knoblauch, Salz, Reisstärke, gemahlene Paprika, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gerste, Roggen, Hafer, Krustentieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Nährwerte:
Energie: 251 kJ / 60 kcal
Fett: 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 9,7 g
- davon Zucker: 3,1 g
Ballaststoffe: 2,9 g
Eiweiß: 2,6 g
Salz: 0,56 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

CO2 Fußabdruck:
ca. 158g CO2 / 100g

Zubereitung:
Pfanne: Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
Mikrowelle: Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Janine
Isst du gerne scharf? Dann streue etwas frisch gehackte Chili über deine Bowl.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • 7129
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    Bewertungen für "Gemüse Bowl Pikanter Bulgur 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    26.07.2022

    Ich liebe es

    Ich war überrascht, wie lecker das Gericht ist. Es ist nur etwas scharf, was ich gut finde, da ich zu viel Schärfe gar nicht vertrage. Doch es gibt dem Essen einen guten Kick. Danke für dieses gut ausgewogene vegane Gericht.

    27.07.2022
    FRoSTA-Team

    Liebe Anica, wir haben mit unseren Köchinnen lange an der perfekten Schärfe für diese Gemüse Bowl gefeilt. Umso erfreulicher ist es für uns, dass wir deinen Geschmack getroffen haben :) Danke dir für das tolle Feedback. Liebe Grüße, Anna

    06.07.2022

    Absolut genial

    Schade das ich es nur zum testen bestellt hatte. Ich hab meine Großbestellung aufgegeben und dieses leckere Gericht mal zum testen mitbestellt. Absolut lecker. Das Gemüse ist wunderbar auf einander abgestimmt und die leichte Schärfe ist genau passend. Am besten schmeckts zusammen mit dem leckeren Backofen Fisch. Jetzt ärgere ich mich, dass ich es nur einmal bestellt habe :-(. Bei der nächsten Großbestellung wird es definitv sehr oft im Warenkorb liegen.

    27.07.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Sascha, vielen Dank für deine tolle Bewertung. Wir leiten das Lob direkt an unsere Köchin Iris weiter, die die Bowl zusammengestellt hat :) Lass es dir weiterhin schmecken! Liebe Grüße, Anna

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