Gemüse Bowl Pikanter Bulgur 480g
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Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)
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- Bestell-Nr.: 7129
- Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
- Länderküche: International
- Zubereitungszeit: 9 min
- CO2e Fußabdruck: 158g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 158g
CO2e / 100g
FRoSTA Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit schwarzen Bohnen. Leckere Gemüsemischung (77%) mit... mehr
FRoSTA Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit schwarzen Bohnen. Leckere Gemüsemischung (77%) mit Bulgur und Brokkoli. Fertig gewürzt und tiefgefroren. Jetzt bestellen und probieren!
Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe braten. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellen-geeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. Guten Appetit!
Tipp von unserer Köchin Janine:
Isst du gerne scharf? Dann streue etwas frisch gehackte Chili über deine Bowl.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Zutaten : gelbe Karotten Brokkoli (14%) Zuckermais Cherrytomaten gegarter Bulgur (10%)|(Wasser,... mehr
Nährwerte
- Energie251 kJ / 60 kcal
- Fett0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
- Kohlenhydrate9,7 g
- davon Zucker3,1 g
- Ballaststoffe2,9 g
- Eiweiß2,6 g
- Salz0,56 g
- Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
Zutaten
- gelbe KarottenBrokkoli (14%)ZuckermaisCherrytomatengegarter Bulgur (10%)(Wasser, Hartweizengrütze)gegarte schwarze Bohnen (10%)(Wasser, schwarze Bohnen)ZwiebelnWasserTomatenmark(für AT: 28% doppelt konzentriert)Sambal(Wasser, Tomatenmark 36% dreifach konzentriert, Salz, gemahlene Paprika, Branntweinessig (für AT: Weingeistessig), Chili, Cayennepfeffer)KnoblauchSalzReisstärkegemahlene PaprikaKreuzkümmelschwarzer PfefferKann Spuren enthalten vonGerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, WeichtierenInverkehrbringerHersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 BremerhavenBewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehrBewertungen für "Gemüse Bowl Pikanter Bulgur 480g"Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
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Trusted Shops Reviews Toolkit: 1.1.4
Udo Borchers
Ich bin zwar kein Veganer. Aber weniger Fleisch möchte ich schon essen. Beim Zubereiten von Gerichten ohne Fleisch fehlt es mir leider an Fantasie. Deshalb habe ich dieses Produkt probiert. Es schmeckt mir ausgezeichnet. Die Menge war auch ausreichend, um meinen Hunder zu stillen. Außerdem ist das Gericht schnell zubereitet.
Gruß aus Bremerhaven
Udo Borchers
Hallo Udo,
vielen Dank für dein Feedback. Es freut uns sehr, dass dir die Gemüse Bowl so gut geschmeckt hat.
Viele Grüße, Hani von FRoSTA
Ich liebe es
Ich war überrascht, wie lecker das Gericht ist. Es ist nur etwas scharf, was ich gut finde, da ich zu viel Schärfe gar nicht vertrage. Doch es gibt dem Essen einen guten Kick. Danke für dieses gut ausgewogene vegane Gericht.
Liebe Anica, wir haben mit unseren Köchinnen lange an der perfekten Schärfe für diese Gemüse Bowl gefeilt. Umso erfreulicher ist es für uns, dass wir deinen Geschmack getroffen haben :) Danke dir für das tolle Feedback. Liebe Grüße, Anna
Absolut genial
Schade das ich es nur zum testen bestellt hatte. Ich hab meine Großbestellung aufgegeben und dieses leckere Gericht mal zum testen mitbestellt. Absolut lecker. Das Gemüse ist wunderbar auf einander abgestimmt und die leichte Schärfe ist genau passend. Am besten schmeckts zusammen mit dem leckeren Backofen Fisch. Jetzt ärgere ich mich, dass ich es nur einmal bestellt habe :-(. Bei der nächsten Großbestellung wird es definitv sehr oft im Warenkorb liegen.
Hallo Sascha, vielen Dank für deine tolle Bewertung. Wir leiten das Lob direkt an unsere Köchin Iris weiter, die die Bowl zusammengestellt hat :) Lass es dir weiterhin schmecken! Liebe Grüße, Anna