Bio Gemüse Pfanne a la Mexicana 430g

3,14 € * -10 % 3,49 € *
Inhalt: 0.43 kg (7,30 € * / 1 kg)

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  • 7234
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: italienisch
  • Zubereitungszeit: 8 min
  • CO2e Fußabdruck: 159g
  • Zertifizierung: Biosiegel
Zubereitungszeit
ca. 8 min
Packungsgröße
430 g
CO2e Fußabdruck
ca. 159g
CO2e / 100g
Bio Gemüsemischung (86%) nach mexikanischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren. Du findest,... mehr

Bio Gemüsemischung (86%) nach mexikanischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

Du findest, gutes Essen braucht gute Zutaten? Wir auch. Daher werden die Zutaten in unseren Bio Gerichten nach den Grundsätzen des biologischen Landbaus angebaut, also ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutz- und Düngemittel. Du wirst in Bio Produkten keine Geschmacksverstärker oder künstliche Aromen finden. Wir gehen sogar einen Schritt weiter und verwenden in unseren Produkten auch keine Farbstoffe oder sonstige Aromen. Das ist Bio Qualität mit FRoSTA Reinheitsgebot.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 6 - 8 Min
Die Bio Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1-2 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. Bei hoher Stufe 6-8 Minuten braten. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 14 Min
Die Bio Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Öl  in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen- *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Tipp von unserer Köchin Iris:Magst du es knusprig? Dann streue über deine Bio Gemüse Pfanne Tortilla-Chips.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7234
  • Zutaten : Karotten* Romanobohnen* Mais* Cherrytomaten* gequollene Kidneybohnen|(Wasser, Kidneybohnen*) rote... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      260 kJ / 62 kcal
    • Fett
      1,6 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,2 g
    • Kohlenhydrate
      7,8 g
    • davon Zucker
      3,6 g
    • Ballaststoffe
      3,4 g
    • Eiweiß
      2,4 g
    • Salz
      0,85 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • Karotten*
    • Romanobohnen*
    • Mais*
    • Cherrytomaten*
    • gequollene Kidneybohnen
      (Wasser, Kidneybohnen*)
    • rote Paprika*
    • Zwiebeln*
    • Wasser
    • Tomatenmarkt*
      (28% doppelt konzentriert)
    • Sonnenblumenöl*
    • Salz
    • Knoblauch*
    • gemahlene Paprika*
    • Maisstärke*
    • Cayennepfeffer*
    • schwarzer Pfeffer*
  • *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Ökokontrollstelle: DE-ÖKO-006
  • Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Milch, Sellerie, Soja
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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