Gemüse Beilage mit braunen Linsen & Blumenkohl 300g
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Inhalt: 0.3 kg (11,97 € * / 1 kg)
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- Bestell-Nr.: 7167
- Ernährungsform: Vegetarisch
- Länderküche: deutsch
- Zubereitungszeit: 8 min
- CO2e Fußabdruck: 313g
Zubereitungszeit
ca. 8 min
Packungsgröße
300 g
CO2e Fußabdruck
ca. 313g
CO2e / 100g
Gemüsemischung (88%) mit braunen Linsen und Blumenkohl. Mit Petersilien-Butter verfeinert. ... mehr
Gemüsemischung (88%) mit braunen Linsen und Blumenkohl. Mit Petersilien-Butter verfeinert.
Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 - 8 Min
Gemüse Beilage tiefgefroren mit 4 EL Wasser in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen. 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren. Und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 10 Min
Die Gemüse Beilage tiefgefroren in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!
Tipp von unserer Köchin Laura:Verfeinere deine Gemüse Beilage mit 1 EL Crème fraîche.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Zutaten : gegarte braune Linsen (28%)|(Wasser, braune Linsen) gelbe Karotten Blumenkohl (21%)|(für AT:... mehr
Nährwerte
- Energie478 kJ / 115 kcal
- Fett6,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren3,5 g
- Kohlenhydrate8,9 g
- davon Zucker2,2 g
- Ballaststoffe2,8 g
- Eiweiß4,6 g
- Salz0,80 g
- Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
Zutaten
- gegarte braune Linsen (28%)(Wasser, braune Linsen)gelbe KarottenBlumenkohl (21%)(für AT: Karfiol)LauchZwiebelnPetersilien-Butter (7%)(Butter, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Salz, Cayennepfeffer)Wassernatives Olivenöl extraSalzKnoblauchThymiankonzentrierter ZitronensaftKann Spuren enthalten vonWeizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, WeichtierenInverkehrbringerHersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 BremerhavenBewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehrBewertungen für "Gemüse Beilage mit braunen Linsen & Blumenkohl 300g"Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.Dieser Artikel wurde noch nicht bewertet.
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