Rosenkohl (400g)

FRoSTA Rosenkohl (450g)
2,49 € *
Inhalt: 0.4 Kilogramm (6,23 € * / 1 Kilogramm)

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  • 7171
  • Ernährungsform: Rezeptur ohne Gluten**, Rezeptur ohne Laktose**, Vegan, Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 9 min

Beschreibung

Rosenkohl. Erntefrisch tiefgefroren.

Unser Rosenkohl wächst natürlich immer im Freiland auf den Feldern unserer Vertragsbauern in Deutschland. Und weil wir den Lebenslauf jedes Rosenkohls kennen, können Sie auf Zutatentracker.de sogar nachverfolgen von welchem Feld der Rosenkohl in genau dieser Schachtel stammt. Auch das gehört zu unserem Reinheitsgebot. Und daran halten wir uns. Versprochen!

Zutaten Rosenkohl (für AT: Kohlsprossen)
Kann Spuren von Gluten, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 173 kJ / 41 kcal
Fett: 0,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g

Kohlenhydrate: 4,0 g
- davon Zucker: 3,0 g
Ballaststoffe: 4,2 g
Eiweiß: 3,3 g
Salz: 0,02 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
KochtopfRosenkohl unaufgetaut mit 7 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in einen Kochtopf mit Deckel geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.

Mikrowelle: Rosenkohl unaufgetaut mit 6 EL Wasser (und 1 Prise Salz) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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