Bratkartoffel Hähnchen Pfanne (500g)

Deftiges Kartoffelgericht mit zartem Hähnchenbrustfilet, viel ländlichem Gemüse, etwas Knoblauch und einem Klacks echter Butter. Tiefgefroren. Wie alles bei FRoSTA ohne Zusatzstoffe und ohne Aromen. In zehn Minuten fertig!

Zutaten: Kartoffeln frittiert (37%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose), gelber Paprika, Hähnchenbrust mariniert, gegart (13%) (Hähnchenbrust, Palmöl, Speisesalz, Dextrose), Brokkoli, Zwiebeln, roter Paprika, Sonnenblumenöl, Trinkwasser, Speisesalz, Butter, Knoblauch, Muskat, schwarzer Pfeffer.
Kann Spuren von Gluten, Krebstieren, Eiern, Fisch, Soja, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 419 kJ / 100 kcal
Fett: 3,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,2 g
Kohlenhydrate: 9,8 g
- davon Zucker: 1,9 g
Ballaststoffe: 2,2 g
Eiweiss: 5,3 g
Salz: 0,99 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL ÖL in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 9-11 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 2x7 Minuten oder bei 800 Watt ca. 2x6 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven