MSC Fischstäbchen glutenfrei 300g

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Inhalt: 0.3 kg (13,97 € * / 1 kg)

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  • 7483
  • Länderküche: deutsch
  • Zubereitungszeit: 8 min
  • CO2e Fußabdruck: 387g
  • Zertifizierung: MSC-zertifiziert
Zubereitungszeit
ca. 8 min
Packungsgröße
300 g
CO2e Fußabdruck
ca. 387g
CO2e / 100g
Leckere Fischstäbchen aus saftigem Alaska Seelachs-Filet*, praktisch grätenfrei. In einer... mehr

Leckere Fischstäbchen aus saftigem Alaska Seelachs-Filet*, praktisch grätenfrei. In einer knusprigen, glutenfreien Panade, vorgebraten. Tiefgefroren. 

*Unser Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) wird im Nordost-Pazifik oder im Nordwest-Pazifik (Ochotskisches Meer) mit pelagischen Scherbrettnetzen gefangen.

Zubereitung:
Im Backofen
Zubereitungszeit: ca. 12 - 15 Min
Backofen und Blech bei Ober-/Unterhitze: 220°C vorheizen. Fischstäbchen tiefgefroren mit Backpapier auf das Backblech legen und 12-15 Minuten auf der mittleren Schiene goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal vorsichtig wenden. Ofen aus – guten Appetit!
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 6 - 8 Min
Ausreichend Öl auf höchster Stufe in einer Pfanne erhitzen. Fischstäbchen tiefgefroren hineinlegen. 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten. Dabei mehrmals wenden. Und jetzt – lass es dir schmecken.

Tipp:Besonders knusprig werden die Fischstäbchen in der Pfanne. Magst du`s weniger ölig, dann bereite sie im Ofen zu.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7483
  • Zutaten : ##Alaska-Seelachs-Filet## (65%) Paniermehl|(Wasser, Kichererbsenmehl, Maisstärke, Hefe, Salz)... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      757 kJ / 181 kcal
    • Fett
      8,4 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      1,0 g
    • Kohlenhydrate
      13,0 g
    • davon Zucker
      1,5 g
    • Eiweiß
      13,1 g
    • Salz
      1,10 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • Alaska-Seelachs-Filet (65%)
    • Paniermehl
      (Wasser, Kichererbsenmehl, Maisstärke, Hefe, Salz)
    • Sonnenblumenöl
    • Wasser
    • Reismehl
    • Kartoffelstärke
    • Salz
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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