Veggie Fisch Filets 300g

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Inhalt: 0.3 kg (13,30 € * / 1 kg)

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  • 7259
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: deutsch
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 209g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
300 g
CO2e Fußabdruck
ca. 209g
CO2e / 100g
Was wären unsere Veggie Fische ohne das Veggie Fischfilet? Mit der extra knusprigen Panade kann... mehr

Was wären unsere Veggie Fische ohne das Veggie Fischfilet? Mit der extra knusprigen Panade kann es das Veggie Fischfilet mit dem Klassiker der Fischfilets locker aufnehmen – vegan und ganz ohne Zusatzstoffe! Du kannst die vier veganen Filets ganz unkompliziert in die Pfanne hauen, mehrmals wenden und in wenigen Minuten genießen. Besonders lecker schmeckt dazu ein frischer Salat. 

Vegane Trapeze auf Gemüse-Basis, mit einer extra knusprigen Panade. Die helle Gemüse-Basis besteht aus Schwarzwurzeln, Borlottibohnen, Blumenkohl und Jackfrucht. Leinöl bringt den typischen Geschmack und ist dabei auch die Quelle von Omega-3. 

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 - 9 Min
5 EL Öl in einer Pfanne auf höchster Stufe erhitzen und die Veggie Fisch Filets tiefgefroren hineinlegen. 7-9 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten - dabei mehrmals vorsichtig wenden.Und jetzt - guten Appetit!

Tipp von unserem Koch Daniel:Passt super zu einem knackigen, grünen Salat.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7259
  • Zutaten : Schwarzwurzeln (25%) Paniermehl|(##Weizenmehl##, Hefe, Salz, Paprika, Kurkuma) Wasser Jackfrucht... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      970 kJ / 232 kcal
    • Fett
      10,1 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      1,3 g
    • Kohlenhydrate
      25,8 g
    • davon Zucker
      1,7 g
    • Ballaststoffe
      4,0 g
    • Eiweiß
      7,4 g
    • Salz
      1,17 g
    • Omega 3-Fettsäuregehalt
      0,8 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • Schwarzwurzeln (25%)
    • Paniermehl
      (Weizenmehl, Hefe, Salz, Paprika, Kurkuma)
    • Wasser
    • Jackfrucht (9%)
      (Jackfrucht, Salz)
    • Sonnenblumenöl
    • Erbsenstärke
    • teilentöltes Hanfsamenpotein (6%)
    • Weizenmehl
    • Borlettibohnen (2%)
    • Blumenkohl (2%)
      (für AT: Karfiol)
    • Leinöl (2%)
    • Salz
    • gemahlene Flohsamenschalen
    • konzentrierter Zitronensaft
    Kann Spuren enthalten von
    Eiern, Milch, Sellerie, Soja, Senf
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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