High Protein Hähnchen & Blumenkohlreis 400g
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Inhalt: 0.4 kg (11,73 € * / 1 kg)
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- Bestell-Nr.: 7286
- Ernährungsform: Eiweißreich
- Länderküche: asiatisch
- Zubereitungszeit: 9 min
- CO2e Fußabdruck: 243g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
400 g
CO2e Fußabdruck
ca. 243g
CO2e / 100g
Geraspelter Blumenkohl mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Sojabohnenkernen. Verfeinert mit einer... mehr
Geraspelter Blumenkohl mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Sojabohnenkernen. Verfeinert mit einer Teriyaki-Sauce. Unser beliebtes High Protein Gericht jetzts im Beutel!
Jetzt mal ehrlich. Wir schenken Ihnen Zeit, denn das Geschnippel und Würzen Ihrer proteinreichen Gerichte können Sie jetzt getrost uns überlassen. Und da wir naturbelassene Zutaten lieben, verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.
Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 5 Min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe aufkochen, dann mit hoher Temperatur 5 Minuten garen. Zwischendurch mehrmals umrühren
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 10 Min
Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut durchrühren.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Zutaten : geraspelter Blumenkohl (36%)|(für AT: Karfiol) Brokkoli (22%) marinierte, gegarte Hähnchenbrust... mehr
Nährwerte
- Energie324 kJ / 77 kcal
- Fett3,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
- Kohlenhydrate3,8 g
- davon Zucker3,3 g
- Ballaststoffe1,8 g
- Eiweiß6,9 g
- Salz0,74 g
- Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
Zutaten
- geraspelter Blumenkohl (36%)(für AT: Karfiol)Brokkoli (22%)marinierte, gegarte Hähnchenbrust (17%)(Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Teriyaki-Sauce (Trinkwasser, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz)Sonnenblumenölkandierter Ingwer(Ingwer, Trinkwasser, Zucker)HonigKnoblauchGemüsefondKarotten, Zwiebeln, Lauch, Speisesalz, Trinkwasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke)konzentrierter ZitronensaftReisstärkerote Paprika (7%)Sojabohnenkerne (6%)Kann Spuren enthalten vonGerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Senf, WeichtierenInverkehrbringerHersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 BremerhavenBewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehrBewertungen für "High Protein Hähnchen & Blumenkohlreis 400g"Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.Trusted Shops Reviews Toolkit: 1.1.4
Lecker aber zu wenig
Lecker, aber wirklich zu wenig. Sehr schade! 100 g mehr wie bei anderen wären super, oder alternativ groß Packungen mit 1000g .
Lecker, aber zu kleine Packungsgröße
Das Gericht schmeckt und ist für Sportler geeignet, allerdings fehlen im Vergleich zu den anderen Gerichten 100g. Sportler brauchen mehr Naheung, nicht weniger.
Also bitte gleicht die Packungsgröße an die anderen Gerichte an (500g) oder bringt sogar eine XXL Version mit 1000g auf den Markt
Hallo Freddy,
Danke für Deine positive Bewertung! Wir freuen uns, dass Dir unser High Protein Gericht gut schmeckt und geben Deine Anmerkung gerne weiter.
Viele Grüße vom FRoSTA Team
Lecker und gesund !
Liebe Julia C,
herzlichen Dank für deine gute Bewertung! Wir haben uns sehr gefreut.
Viele Grüße vom FRoSTA Team
Lecker!
Schmeckt super!
Sättigt gut!
Es dürften trotzdem gerne noch 100g mehr drin sein. ;)
Hallo Anke,
es freut uns, dass Dir unser Gericht Hähnchen & Blumenkohlreis so gut schmeckt! Deine Anregung bezüglich der Verpackungsgröße geben wir gerne weiter. Vielen Dank dafür.
Viele Grüße vom FRoSTA Team
Wieso weniger Inhalt?
Das Gericht schmeckt mir sehr gut, wie auch viele andere Frosta Gerichte. Ich verstehe nur nicht, wieso man hier mal eben 100g weniger Inhalt hat als bei den anderen Gerichten? Sonst immer 500g und hier 400, ich vermute wegen dem Zusatz „High Protein“. Für mich unverständlich. Ein weiterer Kritikpunkt ist, dass hier, wie auch in fast allen anderen Gerichten, mal wieder Sonnenblumenöl benutzt wird. Es ist bekannt, dass Sonnenblumenöl zu den ungesundesten Ölen gehört, wieso benutzt man nicht einfach mal Rapsöl? Die Frosta Gerichte sind doch wohl teuer genug.
Ich liebe es
Ich liebe das High Protein Hähnchen & Blumenkohlreis. Bitte schnell wieder bestellbar machen.
Liebe Denise,
herzlichen Dank für Deine gute Bewertung! Wir freuen uns sehr darüber. In der Regel sind unsere Gerichte im FRoSTA Shop immer schnell wieder verfügbar. Viele Grüße vom FRoSTA Team
Enttäuscht und nicht empfehlenswert
Eigentlich 0 Punkte
Voarb, ich esse und kaufe regelmäßig Frosta Produkte.
Dieses Produkt aber hat mir gar nicht geschmeckt. Ok, alles ist ja bekanntlich Geschmacksache.
Es schmeckt viel zu süß!!!
Es ist unverständlich, Zucker und Dextrose, was haben die hier zu suchen?!
.... und dazu das schlechte Sonnenblumenöl?! Wozu? Geht es doch ohne! Zum Braten benutze ich nur das gesunde Rapsöl. Jeder, der sich gesund ernährten möchte, sollte auch gar kein ungesundes Sonnenblumenöl benutzen!
Mein Fazit:
Es gibt aber auch Frosta Produkte, die schmecken können und die man empfehlen kann. Das hier nicht!
Mehr solche Gerichte!
Es sollten mehr solche guten lowcab Gerichte geben.
Perfekt für den Abend - schnell zubereitet, gutschmeckend, lowcarb! Ich hab es immer im Gefrierschrank.
Hallo Ursula, herzlichen Dank für Dein Lob! Wir freuen uns sehr, dass Du von unserem Gericht Hähnchen & Blumenkohlreis so begeistert bist und wir Dich zu unseren treuen Kunden zählen dürfen.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team
Empfehlung zu 100%
Ich versuche gerade am Abend auf eine kohlenhydratarme Ernährung zu achten. Bei einer Vollzeitstelle habe ich am Abend häufig nicht mehr den Drive noch ewig Gemüse zu schnibbeln. Das Gericht ist sehr lecker und die Sauce optimal dosiert. Ich habe Sesamöl genutzt, so dass das Gericht einen leicht asiatischen Touch bekommen hat. Es ist ratzfatz fertig. Wird es bei uns nun häufiger mal geben. Liebes Frosta-Team: Danke und gerne noch mehr solch toller Gerichte! P.S. Wir lieben übrigens auch das Hühnerfrikassee!
Hallo Viki,
vielen Dank für Dein tolles Feedback. Wir freuen uns sehr, dass wir Dir nicht nur ein leckeres Gericht bieten, sondern Dich auch bei Deiner Ernähungsweise unterstützen und Dir Arbeit abnehmen können.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team.
Großartig
Perfektes Essen für meine Nachtschichten im Krankenhaus, schnell fertig, lecker und gesund.
Hallo Jenny,
vielen Dank für Deine Nachricht. Wir freuen uns, dass wir Dich bei Deinen Nachtschichten kulinarisch begleiten und unterstützen können.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team.
Verdammt lecker, kalorienarm, gesund!
Für mich nach dem Sport das perfekte Abendessen. Lässt sich einfach und schnell zubereiten.
Hallo,
wir freuen uns, dass wir bei Dir für das perfekte Abendessen nach einer guten Sporteinheit zuständig sind.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team.
Bewertung Blumenkohlreis
Super schnell und unkompliziert zubereitet, einfach klasse.
Teriyaki
Hat gut geschmeckt. Der Geschmack der Soße ist allerdings sehr dezent.
Könnte etwas mehr vertragen.
Hallo Bruno,
vielen Dank für Dein Feedback und Deinen Verbesserungsvorschlag - den nehmen wir gerne auf.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team.
Das beste Gericht überhaupt
Das war jetzt mit Abstand das allerbeste Gericht überhaupt, dass ich jemals von Euch gegessen habe. Nicht überwürzt wie so manche andere Gerichte. Mild und gleichzeitig ein vollmundiger Würzgeschmack. Toll auch der Blumenkohlreis und das Hähnchen war wie frisch gekauft und angebraten. Bitte überarbeitet Eure "alten" Gerichte in Richtung diese Qualität. Freu mich schon auf das nächste Protein Gericht. Hab an die 20 Gerichte bei Euch bestellt :-)
SEHR LECKER! Absolut zu empfehlen!
Ich bin ja sehr anspruchsvoll was essen belangt aber dieses "Fertiggericht" ist wirklich der Hammer. Gesund, schnell gemacht und schmeckt auch noch. Da ich auf eiweißreiche und fettarme Ernährung achten muss, dass perfekte Essen für meine Mittagspause. Ich habe noch ein paar Karotten mit rein geschnipselt. Wirklich mega!
Lecker!!
Heute das erste Mal probiert, da das Gericht letztens beim Netto um die Ecke im Angebot war. Ich muss sagen, ich bin sehr positiv überrascht und werde ab jetzt vorrangig nach den High Protein Gerichten schauen. Schmeckt mir sehr gut und ich hoffe, dass es der Supermarkt im Sortiment hat.
Hallo Jennifer, vielen Dank für Deine Bewertung. Wir freuen uns sehr, dass Dir unser High Protein Gericht schmeckt. Falls Du das Produkt im Supermarkt Deiner Wahl nicht finden solltest, nutze gerne unseren Online-Shop. Viele Grüße
Mega !!!
ich finde es mega lecker und schnell zubereitet (am Tag danach noch besser ;) ), leider bekommt man es so gut wie niergends bei uns zu kaufen das ist echt Schade, hoffe es ändert sich bald.
Lecker aber selten zu kriegen
Von der Teriyaki Sauce merkt man zwar nicht viel, aber insgesamt schmeckt das echt lecker. Leider kriegt man es im Einzelhandel kaum, echt schade!
Schade...
... dass sich frosta offenbar aus dem Einzelhandel verabscheidet. IN Nürnberg gibt es dieses Produkt üverhaipt nichr mehr. Und Versand ist halt bei 69€ Mindestbestellsumme auch absurd, ich habe leider keine Kühlkammer zur Verfügung.
Allen die die wenigen Restäden bei sich haben: Zugreifen, das ist ein Hammerprodukt!!!
Gesund und lecker!
Ideal für kohlenhydratarme Ernährung und unglaublich lecker. Und die Zubereitung ist sehr einfach.
Hallo Thomas, vielen Dank für Deine Bewertung. Das gesamte Team hat sich sehr gefreut!
Sehr lecker
Wir sind begeistert, haben dieses Gericht probiert und es schmeckt sehr gut, eine gute Alternative zu den anderen Gerichten. Wir lieben Frosta mit den natürlichen Zutaten ohne Schnickschnack.
Wow
So super lecker. Das kaufe ich auf jeden Fall wieder. Leider ist es bei Real ständig ausverkauft
Hallo Esther, lieben Dank für Deine Bewertung. Wir freuen uns, dass es Dir schmeckt!