High Protein Hähnchen & Blumenkohlreis 400g
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- Bestell-Nr.: 7286
- Ernährungsform: Eiweißreich
- Länderküche: asiatisch
- Zubereitungszeit: 9 min
- CO2 Fußabdruck: 243g
Geraspelter Blumenkohl mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Sojabohnenkernen. Verfeinert mit einer Teriyaki-Sauce. Unser beliebtes High Protein Gericht jetzts im Beutel!
Jetzt mal ehrlich. Wir schenken Ihnen Zeit, denn das Geschnippel und Würzen Ihrer proteinreichen Gerichte können Sie jetzt getrost uns überlassen. Und da wir naturbelassene Zutaten lieben, verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.
Zutaten: geraspelter Blumenkohl (36%) (für AT: Karfiol), Brokkoli (22%), marinierte, gegarte Hähnchenbrust (17%) (Hähnchenbrust (für AT: Hühnerbrust), Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Teriyaki-Sauce (Trinkwasser, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Speisesalz), Sonnenblumenöl, kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Honig, Knoblauch, Gemüsefond (Karotten, Zwiebeln, Lauch, Speisesalz, Trinkwasser, Zucker, natives Olivenöl extra, Kartoffelstärke), konzentrierter Zitronensaft, Reisstärke, rote Paprika (7%) Sojabohnenkerne (6%).
Hinweis: Kann Spuren von Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.
Nährwerte:
Energie: 324 kJ / 77 kcal
Fett: 3,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 3,8 g
- davon Zucker: 3,3 g
Ballaststoffe: 1,8 g
Eiweiss: 6,9 g
Salz: 0,74 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
CO2 Fußabdruck:
ca. 243g CO2 / 100g
Zubereitung:
In der Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe aufkochen, dann mit hoher Temperatur 5 Minuten garen. Zwischendurch mehrmals umrühren
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut durchrühren.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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Teriyaki
Hat gut geschmeckt. Der Geschmack der Soße ist allerdings sehr dezent.
Könnte etwas mehr vertragen.
Hallo Bruno,
vielen Dank für Dein Feedback und Deinen Verbesserungsvorschlag - den nehmen wir gerne auf.
Viele Grüße vom FRoSTA-Team.
Das beste Gericht überhaupt
Das war jetzt mit Abstand das allerbeste Gericht überhaupt, dass ich jemals von Euch gegessen habe. Nicht überwürzt wie so manche andere Gerichte. Mild und gleichzeitig ein vollmundiger Würzgeschmack. Toll auch der Blumenkohlreis und das Hähnchen war wie frisch gekauft und angebraten. Bitte überarbeitet Eure "alten" Gerichte in Richtung diese Qualität. Freu mich schon auf das nächste Protein Gericht. Hab an die 20 Gerichte bei Euch bestellt :-)
SEHR LECKER! Absolut zu empfehlen!
Ich bin ja sehr anspruchsvoll was essen belangt aber dieses "Fertiggericht" ist wirklich der Hammer. Gesund, schnell gemacht und schmeckt auch noch. Da ich auf eiweißreiche und fettarme Ernährung achten muss, dass perfekte Essen für meine Mittagspause. Ich habe noch ein paar Karotten mit rein geschnipselt. Wirklich mega!
Lecker!!
Heute das erste Mal probiert, da das Gericht letztens beim Netto um die Ecke im Angebot war. Ich muss sagen, ich bin sehr positiv überrascht und werde ab jetzt vorrangig nach den High Protein Gerichten schauen. Schmeckt mir sehr gut und ich hoffe, dass es der Supermarkt im Sortiment hat.
Hallo Jennifer, vielen Dank für Deine Bewertung. Wir freuen uns sehr, dass Dir unser High Protein Gericht schmeckt. Falls Du das Produkt im Supermarkt Deiner Wahl nicht finden solltest, nutze gerne unseren Online-Shop. Viele Grüße
Mega !!!
ich finde es mega lecker und schnell zubereitet (am Tag danach noch besser ;) ), leider bekommt man es so gut wie niergends bei uns zu kaufen das ist echt Schade, hoffe es ändert sich bald.
Lecker aber selten zu kriegen
Von der Teriyaki Sauce merkt man zwar nicht viel, aber insgesamt schmeckt das echt lecker. Leider kriegt man es im Einzelhandel kaum, echt schade!
Schade...
... dass sich frosta offenbar aus dem Einzelhandel verabscheidet. IN Nürnberg gibt es dieses Produkt üverhaipt nichr mehr. Und Versand ist halt bei 69€ Mindestbestellsumme auch absurd, ich habe leider keine Kühlkammer zur Verfügung.
Allen die die wenigen Restäden bei sich haben: Zugreifen, das ist ein Hammerprodukt!!!
Gesund und lecker!
Ideal für kohlenhydratarme Ernährung und unglaublich lecker. Und die Zubereitung ist sehr einfach.
Hallo Thomas, vielen Dank für Deine Bewertung. Das gesamte Team hat sich sehr gefreut!
Sehr lecker
Wir sind begeistert, haben dieses Gericht probiert und es schmeckt sehr gut, eine gute Alternative zu den anderen Gerichten. Wir lieben Frosta mit den natürlichen Zutaten ohne Schnickschnack.
Wow
So super lecker. Das kaufe ich auf jeden Fall wieder. Leider ist es bei Real ständig ausverkauft
Hallo Esther, lieben Dank für Deine Bewertung. Wir freuen uns, dass es Dir schmeckt!