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Gemüse Pfanne Curry Kokos 480g

3,49 € *
Inhalt: 0.48 kg (7,27 € * / 1 kg)

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  • 7152
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: indisch
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2e Fußabdruck: 190g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 190g
CO2e / 100g
Leckere Gemüsemischung von FRoSTA mit Brokkoli, Mango und cremiger Kokosmilch. Verfeinert mit... mehr

Leckere Gemüsemischung von FRoSTA mit Brokkoli, Mango und cremiger Kokosmilch. Verfeinert mit Koriander. Jetzt bestellen und probieren!

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 - 8 Min
Gemüse Pfanne tiefgefroren in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. Dann 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren - und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 16 Min
Gemüse Pfanne in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten garen - *Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7152
  • Zutaten : gelbe Karotten Zwiebeln rote Paprika Brokkoli (14%) Brechbohnen|(für AT: Fisolen) Wasser... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      187 kJ / 45 kcal
    • Fett
      1,8 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      1,5 g
    • Kohlenhydrate
      5,8 g
    • davon Zucker
      3,8 g
    • Ballaststoffe
      2,1 g
    • Eiweiß
      1,3 g
    • Salz
      0,86 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • gelbe Karotten
    • Zwiebeln
    • rote Paprika
    • Brokkoli (14%)
    • Brechbohnen
      (für AT: Fisolen)
    • Wasser
    • Kokosnussmilch (6%)
      (Kokosnuss, Wasser)
    • Mango (6%)
    • Salz
    • Curry
      (Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika gemahlen, Curcuma, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer)
    • Kartoffelstärke
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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    Bewertungen für "Gemüse Pfanne Curry Kokos 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    19.03.2024

    Mega Lecker

    Ich bin wirklich begeistert vom Geschmack. Ich liebe dieses Curry und werde es sehr gerne wieder kaufen.

    28.03.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Pia,

    vielen Dank für deine erfreuliche Bewertung. Lass dir die Gemüse Pfanne weiterhin gut schmecken. 

    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

    02.03.2024

    Curry Kokos Mischung

    Ich fand die Gemüsemischung super lecker, schnell gemacht, gut gewürzt. Ich bin großer Fan aller Frostagerichte.

    04.03.2024
    FRoSTA-Team

    Hallo Birgit, 
    vielen Dank für deine erfreuliche Bewertung. Lass dir die Gemüse Pfanne weiterhin gut schmecken. 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

    08.11.2023

    Sehr lecker und schnell zubereitet

    Das Gericht ist sehr lecker und wirklich praktisch, wenn es mal schnell gehen soll. Mir persönlich auch minimal zu scharf, daher habe ich mit Sahne abgemildert. Bei mir kam die Frage auf, ob die Bohnen in irgendeiner Weise vorgegart sind oder ob ich bei der Zubereitung aufgrund des Phasins lieber ein paar Minuten länger garen sollte.
    Alles in allem kaufe ich das Gericht gern wieder.

    10.11.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Petra, vielen Dank für dein Bewertung! Das freut uns sehr. Die Brechbohnen sind bereits vorgekocht und mit der finalen Zubereitungszeit von ca. 8-9 Minuten ist die Menge des Phasins dann auch soweit abgebaut, dass du die Gemüse Pfanne unbedenklich genießen kannst :) 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

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