Gemüse Pfanne alla Mediterranea (480g)

FRoSTA Gemüse Pfanne alla Mediterranea (480g)
2,99 € *
Inhalt: 0.48 kg (6,23 € * / 1 kg)

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  • 7154
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 8 min

Beschreibung

Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit frischem Basilikum. Genießen Sie dieses Pfannengemüse pur, als fertig gewürzte Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten: gelbe Zucchini, grüne Zucchini, roter Paprika, Kartoffeln frittiert (17%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Trinkwasser, Auberginen (für AT: Melanzani), Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Basilikum, Knoblauch, Speisesalz, Zucker, Paprika gemahlen, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 180 kJ / 43 kcal
Fett: 0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 6,9 g
- davon Zucker: 3,5 g
Ballaststoffe: 1,7 g
Eiweiss:1,6 g
Salz: 0,68 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Bewertungen6

Kundenbewertungen für "Gemüse Pfanne alla Mediterranea (480g)"
14.04.2021

Auch eine perfekte Beilage zum grillen

Sehr lecker gewürzt, wir haben immer eine Reserve in unserem Tiefkühler da es einfach perfekt zu allem passt.

03.04.2021

Sehr lecker Komposition, sättigend trotz weniger Kalorien

Kartoffeln & Gemüse im genau richtigen Verhältnis

05.03.2021

Super lecker

Sehr guter Geschmack, leicht nach Knoblauch.
Gute Zusammenstellung der Gemüsesorten.
Kaufen wir sehr gerne immer wieder.
Bitte nicht aus dem Sortiment nehmen!

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