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Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g

3,29 € *
Inhalt: 0.48 kg (6,85 € * / 1 kg)

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  • 7154
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: spanisch
  • Zubereitungszeit: 8 min
  • CO2 Fußabdruck: 175g
Zubereitungszeit
ca. 8 min
Packungsgröße
480 g
CO2 Fußabdruck
ca. 175g
CO2 / 100g
Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit... mehr

Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit frischem Basilikum. Genießen Sie dieses Pfannengemüse pur, als fertig gewürzte Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten: gelbe Zucchini, grüne Zucchini, roter Paprika, Kartoffeln frittiert (17%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Trinkwasser, Auberginen (für AT: Melanzani), Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Basilikum, Knoblauch, Speisesalz, Zucker, Paprika gemahlen, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Energie: 180 kJ / 43 kcal
Fett: 0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 6,9 g
- davon Zucker: 3,5 g
Ballaststoffe: 1,7 g
Eiweiss:1,6 g
Salz: 0,68 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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    Bewertungen für "Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    14.04.2021

    Auch eine perfekte Beilage zum grillen

    Sehr lecker gewürzt, wir haben immer eine Reserve in unserem Tiefkühler da es einfach perfekt zu allem passt.

    03.04.2021

    Sehr lecker Komposition, sättigend trotz weniger Kalorien

    Kartoffeln & Gemüse im genau richtigen Verhältnis

    05.03.2021

    Super lecker

    Sehr guter Geschmack, leicht nach Knoblauch.
    Gute Zusammenstellung der Gemüsesorten.
    Kaufen wir sehr gerne immer wieder.
    Bitte nicht aus dem Sortiment nehmen!

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