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Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g

4,19 € *
Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)

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  • 7154
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: spanisch
  • Zubereitungszeit: 8 min
  • CO2 Fußabdruck: 175g
Zubereitungszeit
ca. 8 min
Packungsgröße
480 g
CO2 Fußabdruck
ca. 175g
CO2 / 100g
Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit... mehr

Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit frischem Basilikum. Genießen Sie dieses Pfannengemüse pur, als fertig gewürzte Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten:gelbe Zucchini, grüne Zucchini, roter Paprika, Kartoffeln frittiert (17%) (Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Trinkwasser, Auberginen (für AT: Melanzani), Tomatenmark (für AT: Paradeismark), Basilikum, Knoblauch, Speisesalz, Zucker, Paprika gemahlen, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Energie: 180 kJ / 43 kcal
Fett: 0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 6,9 g
- davon Zucker: 3,5 g
Ballaststoffe: 1,7 g
Eiweiss:1,6 g
Salz: 0,68 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 7 - 8 Min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 7-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 14 Min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller:FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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    Bewertungen für "Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    18.01.2023

    Ranzig

    Leider hat die Pfanne einfach nur ranzig geschmeckt!

    18.01.2023
    FRoSTA-Team

    Hallo Nina. 
    Vielen Dank für dein Feedback. Das darf natürlich so nicht sein. Du hilfst uns sehr, wenn du uns über unser Kontaktformular http://www.frosta.de/kontakt noch mal kontaktierst und im Besten Fall die LOT Nummer auf der Verpackung mit angibst. 
    Viele Grüße, Hani von FRoSTA

    14.04.2021

    Auch eine perfekte Beilage zum grillen

    Sehr lecker gewürzt, wir haben immer eine Reserve in unserem Tiefkühler da es einfach perfekt zu allem passt.

    03.04.2021

    Sehr lecker Komposition, sättigend trotz weniger Kalorien

    Kartoffeln & Gemüse im genau richtigen Verhältnis

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