Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g
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Inhalt: 0.48 kg (8,73 € * / 1 kg)
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- Bestell-Nr.: 7154
- Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
- Länderküche: spanisch
- Zubereitungszeit: 9 min
- CO2 Fußabdruck: 175g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
480 g
CO2e Fußabdruck
ca. 175g
CO2e / 100g
Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit... mehr
Gemüsemischung (74%) nach mediterraner Art mit frittierten Kartoffelspalten, verfeinert mit frischem Basilikum. Genießen Sie dieses Pfannengemüse pur, als fertig gewürzte Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.
Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 9 Min
Gemüse Pfanne mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben und auf hoher Stufe erhitzen. Dann 8-9 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren - und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 14 Min
Gemüse Pfanne tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen -*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!
Tipp:Magst du es besonders? Dann streue etwas frisch geriebene Zitronenschale einer Bio Zitrone vor dem Servieren über deine Gemüse Pfanne.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Zutaten : rote Paprika gelbe Zucchini Zucchini grüne Zucchini frittierte Kartoffeln (13%)|(Kartoffeln,... mehr
Nährwerte
- Energie179 kJ / 42 kcal
- Fett0,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,1 g
- Kohlenhydrate6,9 g
- davon Zucker3,5 g
- Ballaststoffe1,7 g
- Eiweiß1,5 g
- Salz0,67 g
- Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
Zutaten
- rote Paprikagelbe ZucchiniZucchinigrüne Zucchinifrittierte Kartoffeln (13%)(Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Dextrose, Salz)Wassergegrillte Auberginen(für AT: gegrillte Melanzani)Tomatenmark(für AT: 28% doppelt konzentriert)BasilikumKnoblauchSalzZuckergemahlene Paprikaschwarzer PfefferKann Spuren enthalten vonWeizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, WeichtierenInverkehrbringerHersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 BremerhavenBewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehrBewertungen für "Gemüse Pfanne alla Mediterranea 480g"Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
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Fürchterlich
Die sauereingelegte Paprika ruiniert das ganze Gemüse
Warum grillt mann Paprika nicht an und mischt sie unter das schrecklichtsecwas ich in den letzten Jahren gegessen habe geht gar nicht Grüße Rupert
Hallo Rupert,
vielen Dank für dein Feedback. Schade, dass wir dich mit unserer Gemüse Pfanne nicht überzeugen konnten.
Viele Grüße vom FRoSTA Team.
Ranzig
Leider hat die Pfanne einfach nur ranzig geschmeckt!
Hallo Nina.
Vielen Dank für dein Feedback. Das darf natürlich so nicht sein. Du hilfst uns sehr, wenn du uns über unser Kontaktformular http://www.frosta.de/kontakt noch mal kontaktierst und im Besten Fall die LOT Nummer auf der Verpackung mit angibst.
Viele Grüße, Hani von FRoSTA
Auch eine perfekte Beilage zum grillen
Sehr lecker gewürzt, wir haben immer eine Reserve in unserem Tiefkühler da es einfach perfekt zu allem passt.
Sehr lecker Komposition, sättigend trotz weniger Kalorien
Kartoffeln & Gemüse im genau richtigen Verhältnis
Super lecker
Sehr guter Geschmack, leicht nach Knoblauch.
Gute Zusammenstellung der Gemüsesorten.
Kaufen wir sehr gerne immer wieder.
Bitte nicht aus dem Sortiment nehmen!
ich liebe diese Gemüsepfanne!!!!!!
Ich geb noch Champignons, Tomaten und nen Schuss Kochsahne dazu, überbacke das ganze nach dem Anbraten mit Käse und so gehört die Gemüse Pfanne Andalusia zu meinen absoluten Lieblingsgerichten.
Nicht unser Geschmack
Also wir waren leider alles andere als begeistert: Das Gemüse war so ungleichmäßig geschnitten, dass eine Zucchiniklötze noch halb gefroren waren, während das restl. Mini-Gemüse halb verkohlt war. Die Gewürze schmeckten uns überhaupt nicht und waren total lasch gewürzt. Die Zucchini waren im übrigen auch total wässrig. Die Kartoffeln mehlig... Ich würde die Produkte definitiv nicht kaufen, denn auch meinen Gästen schmeckte es nicht.
Auch waren die Stückchen lieblos gewürfelt, mal eben riesig klotzig, dann wieder winzig klein... sah auch schon optisch nicht fein aus. Wenn ich Gemüse schnipple ist alles schön gleichmäßig. Das erwarte ich auch von Fertggemüse...
Eine deftige, leckere Mahlzeit
Die Gemüse Pfanne Andalusia von FRoSTA hat nicht nur meinen Geschmack, sondern auch den meines Mannes, welcher eigentlich ein richtiger Gemüsegegner ist, auf den Punkt getroffen. Dieses Gericht ist sehr deftig und gut gewürzt. Das Gemüse ist schön bissfest und am besten finde ich persönlich die Kartoffelspalten. Diese sind vorzüglich und sehr knackig. Fleisch haben wir beide bei diesem Gericht in keinster Weise vermisst. Mit 56kcal pro 100g ist diese vollwertige Mahlzeit auch eine absolute Empfehlung für Diäten, denn es sättigt gut und langanhalten. Zudem finde ich diese Gemüsepfanne qualitativ sehr hochwertig und gesund. Das Einzige, was mich hierbei etwas gestört hat, war die Aubergine, weil ich die Konsistenz und auch den Geschmack so gar nicht mag. Aber davon sind zum Glück nicht sehr viel enthalten und die Stücke auch gut erkennbar, so dass ich diese gut heraus sortieren konnte.
Die Gemüse Pfanne Andalusia von FRoSTA wird bei uns auf alle Fälle irgendwann wieder einmal auf dem Teller zu finden sein, denn diese fleischlose Kombination hat der ganzen Familie fantastisch geschmeckt.