Gemüse Mix Asiatische Küche 600g

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Inhalt: 0.6 kg (5,82 € * / 1 kg)

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  • 7170
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: asiatisch
  • Zubereitungszeit: 10 min
  • CO2e Fußabdruck: 165g
Zubereitungszeit
ca. 10 min
Packungsgröße
600 g
CO2e Fußabdruck
ca. 165g
CO2e / 100g
Asiatisches Wokgemüse mit Mungobohnenkeimen, Bambussprossen, asiatischen Mu-Err Pilzen, Paprika... mehr

Asiatisches Wokgemüse mit Mungobohnenkeimen, Bambussprossen, asiatischen Mu-Err Pilzen, Paprika und gelben Karotten. Ungewürzte Gemüsemischung. Ideal zum Kochen asiatischer Wokgerichte und Suppen.

Zubereitung:
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 8 - 10 Min
Gemüse Mix mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen. Dann 8-10 Minuten bei mittlerer Stufe garen. Ab und zu umrühren und jetzt lass es dir schmecken!
In der Mikrowelle
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Gemüse Mix tiefgefroren mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen-*Bing*. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren. Guten Appetit!

Hinweis:Zu deinem Gemüse Mix passen geröstete Erdnüsse sehr gut. Streue sie vor dem Servieren über deinen Gemüse Mix.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

  • 7170
  • Zutaten : gelbe Karotten Romanobohnen Mungobohnenkeime rote Paprika|(für CH: rote Peperoni) Porree... mehr
    Nährwerte
    • Energie
      111 kJ / 27 kcal
    • Fett
      0,3 g
    • davon gesättigte Fettsäuren
      0,1 g
    • Kohlenhydrate
      3,3 g
    • davon Zucker
      2,6 g
    • Ballaststoffe
      2,3 g
    • Eiweiß
      1,5 g
    • Salz
      0,06 g
    • Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
    Zutaten
    • gelbe Karotten
    • Romanobohnen
    • Mungobohnenkeime
    • rote Paprika
      (für CH: rote Peperoni)
    • Porree
    • Blattspinat
    • Mu-Err-Pilze (6%)
      (für CH: Vielhaariges Judasohr)
    • Bambussprossen
    Kann Spuren enthalten von
    Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Eiern, Milch, Sellerie, Krebstieren, Fisch, Soja, Senf, Weichtieren
    Inverkehrbringer
    Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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