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Gemüse Pfanne à la Provence 480g

3,29 € *
Inhalt: 0.48 kg (6,85 € * / 1 kg)

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  • 7155
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: französisch
  • Zubereitungszeit: 10 min
  • CO2 Fußabdruck: 166g
Zubereitungszeit
ca. 10 min
Packungsgröße
480 g
CO2 Fußabdruck
ca. 166g
CO2 / 100g
Französisches Pfannengemüse mit Babykarotten, extra dünnen grünen Bohnen, Paprika, Mais und... mehr

Französisches Pfannengemüse mit Babykarotten, extra dünnen grünen Bohnen, Paprika, Mais und Champignons. In einer leichten Sauce aus nativem Olivenöl extra mit Thymian und Rosmarin. Tiefgefroren. Genießen Sie diese Gemüsepfanne pur, als Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten: Gemüse (81%) (Karotten, roter Paprika, Zuckermais, Brechbohnen, Zwiebeln), Champignons, Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Oregano, natives Olivenöl extra, Thymian, Kartoffelstärke, Rosmarin, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Energie: 211 kJ / 50 kcal
Fett: 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 6,3 g
- davon Zucker: 3,6 g
Ballaststoffe: 2,4 g
Eiweiss: 1,7 g
Salz: 0,81 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

CO2 Fußabdruck: 
ca. 166g CO2 / 100g

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 9-10 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren, 1 Minute ruhen lassen, vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • 7155
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    Bewertungen für "Gemüse Pfanne à la Provence 480g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    05.09.2022

    Schmeckt sehr gut!

    Ich esse dazu 50 g Risoni (Trockengewicht), genau richtig gewürzt, Hauptgericht bei veganer Ernährung. Einfach, schnell, lecker.
    Einer meiner Favoriten!!

    15.03.2022

    Sehr lecker!

    Schmeckt sehr gut! Tüte mit 100 Gramm Reis anmachen und mach hat ein günstiges und Nachhaltiges essen!
    Macht weiter so ;)

    17.03.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Alexander,

    vielen Dank für deinen tollen Kommentar! Wir freuen uns darüber. Die Zugabe vom Reis ist ein super Tipp! Lass dir die Gemüse Pfanne weiterhin gut schmecken! Viele Grüße!

    17.02.2022

    Lecker aber leider zu salzig

    Wir essen gerne die Gemüsepfannen von Frosta. Leider war der Geschmack schon sehr salzig. Pro Portion über 3,6g Salz finde ich leider nicht mehr zeitgemäß bei einem Produkt für eine ausgewogene Ernährung.

    21.02.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Martin, 
    vielen Dank für deine Bewertung. 
    Den Salzgehalt unserer Produkte so gering wie möglich zu halten, ist für unsere Köch:innen eine Selbstverständlichkeit. Je nach Artikel ist eine Salzreduzierung nicht immer ganz einfach, wenn es trotzdem noch schmecken soll. Tests bei Verbraucher:innen zeigen immer wieder ab einem gewissen Grad der Salzreduktion eine Abwertung in Geschmack. Diesem wäre dann nur durch die Verwendung von künstlichen Geschmacksverstärkern, Aromen oder dergleichen entgegenzuwirken, was aber nicht unserer Überzeugung und unserem Reinheitsgebot entspricht.
    Da bei uns der Geschmack des Produktes im Vordergrund steht, haben wir uns bei diesem Produkt bewusst für die Rezepturen mit dem aktuellen Salzgehalt entschieden. 

    Kennst du schon unsere Gemüse Pfanne all'Italiana? Die 480g Gemüse Pfanne kommt mit insgesamt knapp 3g Salz bestens aus :) 

    Viele Grüße!

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