Gemüse Pfanne alla Toscana (480g)
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- Bestell-Nr.: 7156
- Ernährungsform: Vegetarisch
- Zubereitungszeit: ca. 12 min
Beschreibung
Typisch italienische Gemüsemischung mit frischen Zucchini, knackigem Broccoli und Cherrytomaten, verfeinert mit Basilikum und nativem Olivenöl. Genießen Sie diese Gemüsepfanne pur, als Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.
Zutaten: Gemüse (90%) (Brokkoli, gelbe Karotten, grüne Zucchini, gelbe Zucchini, Cherrytomaten, Karotten, Zwiebeln) Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Basilikum, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Oregano, Knoblauch, Honig, schwarzer Pfeffer.
Hinweis: Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Nährwerte:
Brennwert: 171 kJ / 41 kcal
Fett: 1,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
- davon Zucker: 3,0 g
Ballaststoffe: 2,4 g
Eiweiß: 1,5 g
Salz: 0,96 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 11-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen, vor dem Servieren umrühren.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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Sehr lecker
In Gegensatz zu meiner vorherigen Rezension kann ich einen dominanten Knoblauchgeschmack nicht wahrnehmen. Vielleicht wurde die Rezeptur geändert.
Dieses Gemüse esse ich sehr gerne zu frisch zubereitetem Lachs.
Hat mich nicht überzeugt
hatte mich sehr auf das Gericht gefreut, war dann aber entäuscht, sieht zwar super aus , aber der Geschmack....
es ist alles sehr knoblauchlastig, man schmeckt nicht die einzelnen Komponenten, sondern nur Knoblauch
würde mich freuen, wenn ich beim nächsten mal mehr von den verschiedenen Gemüsesorten schmecken würde
ein frohes Weihnachtsfest an das Frostateam