13 Cornflakes-Stäbchen 390g
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Inhalt: 0.39 kg (10,23 € * / 1 kg)
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- Bestell-Nr.: F6243X
- Länderküche: deutsch
- Zubereitungszeit: 12 min
- CO2e Fußabdruck: 330g
- Zertifizierung: MSC-zertifiziert
Zubereitungszeit
ca. 12 min
Packungsgröße
390 g
CO2e Fußabdruck
ca. 330g
CO2e / 100g
Leckere Cornflakes Stäbchen aus saftigem Alaska Seelachs-Filet*, in knuspriger... mehr
Leckere Cornflakes Stäbchen aus saftigem Alaska Seelachs-Filet*, in knuspriger Cornflakes-Panade. Tiefgefroren.
*Unser Alaska-Seelachs (Theragra chalcogramma) wird im Nordost-Pazifik oder im Nordwest-Pazifik (Ochotskisches Meer) mit pelagischen Scherbrettnetzen gefangen.
Zubereitung:
Im Backofen
Zubereitungszeit: ca. 12 - 15 Min
Backofen und Blech bei Ober-/Unterhitze: 220°C vorheizen. Cornflakes-Stäbchen tiefgefroren mit Backpapier auf das Backblech legen und 12-15 Minuten auf der mittleren Schiene goldbraun backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal vorsichtig wenden. Ofen aus – guten Appetit!
In der Pfanne
Zubereitungszeit: ca. 6 - 8 Min
Ausreichend Öl auf höchster Stufe in einer Pfanne erhitzen. Cornflakes-Stäbchen tiefgefroren hineinlegen. 6-8 Minuten auf mittlerer Stufe goldbraun braten. Dabei mehrmals wenden. Und jetzt – lass es dir schmecken.
In der Heißluftfritteuse
Zubereitungszeit: ca. 12 Min
Stäbchen tiefgefroren in die Heißluftfritteuse legen und bei 200 Grad für 12 Minuten backen. Die knusprigen Cornflakes-Stäbchen aus dem Korb nehmen & fertig - Zeit zum genießen!
Tipp:Besonders knusprig werden die Cornflakes-Stäbchen, wenn du sie in der Heißluftfritteuse backst.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Zutaten : ##Alaska-Seelachs-Filet## (57%)|(Theragra chalcogramma) Cornflakes (Maismehl, Salz)... mehr
Nährwerte
- Energie904 kJ / 215 kcal
- Fett8,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren1 g
- Kohlenhydrate23,2 g
- davon Zucker1,7 g
- Ballaststoffe1,6 g
- Eiweiß11,4 g
- Salz1,01 g
- Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen natürlichen Schwankungen.
Zutaten
- Alaska-Seelachs-Filet (57%)(Theragra chalcogramma)Cornflakes (Maismehl, Salz)SonnenblumenölWeizenmehlKartoffelstärkeSalzInverkehrbringerHersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
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