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High Protein Gemüse-Linsencurry 400g

4,99 € *
Inhalt: 0.4 kg (12,48 € * / 1 kg)

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  • 7288
  • Ernährungsform: Eiweißreich, Vegan, Vegetarisch
  • Länderküche: indisch
  • Zubereitungszeit: 9 min
  • CO2 Fußabdruck: 188g
Zubereitungszeit
ca. 9 min
Packungsgröße
400 g
CO2 Fußabdruck
ca. 188g
CO2 / 100g
High Protein Gemüsemischung (86 %) mit braunen Linsen, geraspeltem Blumenkohl und Kichererbsen... mehr

High Protein Gemüsemischung (86 %) mit braunen Linsen, geraspeltem Blumenkohl und Kichererbsen in einer pikanten Currysauce. Tiefgefroren.

Jetzt mal ehrlich. Wir schenken Ihnen Zeit, denn das Geschnippel und Würzen Ihrer proteinreichen Gerichte können Sie jetzt getrost uns überlassen. Und da wir naturbelassene Zutaten lieben, verzichten wir konsequent auf zugesetzte Geschmacksverstärker, Farbstoffe und Aromen. Das ist echtes Essen.

Zutaten: gegarte braune Linsen (25%) (Trinkwasser, braune Linsen), geraspelter Blumenkohl (22%) (für AT: Karfiol), rote Paprika, Sojabohnenkerne, Kichererbsen (7%), Zwiebeln, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Trinkwasser), Tomaten, Trinkwasser, Tomatensaft, Sambal (Trinkwasser, Tomatenmark (für AT: Tomatenmark 36% dreifach konzentriert), Speisesalz, Paprikapulver, Branntweinessig, Chilies, Cayennepfeffer), kandierter Ingwer (Ingwer, Trinkwasser, Zucker), Speisesalz, Curry (Bockshornkleesamen, Koriander, Kurkuma, Fenchel, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Nelken), Petersilie, Knoblauch, Reisstärke.
Hinweis: Kann Spuren von Weizen, Gerste, Roggen, Hafer, Krebstieren, Eiern, Fisch, Milch, Sellerie, Senf und Weichtieren enthalten.

Nährwerte:
Energie: 399 kJ / 95 kcal
Fett: 2,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,5 g
Kohlenhydrate: 11,0 g
- davon Zucker: 2,7 g
Ballaststoffe: 3,1 g
Eiweiss: 5,8 g
Salz: 0,83 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

CO2 Fußabdruck:
ca. 188g CO2 / 100g

Zubereitung:
In der Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen und aufkochen, dann auf mittlerer Stufe 7 - 9 Minuten garen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben, bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut durchrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°C): 4 Tage
**-Fach (- 12°C): 3 Wochen
***-Fach (- 18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

  • 7288
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    Bewertungen für "High Protein Gemüse-Linsencurry 400g"
    Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben / genutzt haben.
    26.07.2022

    Richtig gut.

    Obwohl ich Linsen sehr mag, habe ich es lange nicht getestet. Was für ein Fehler. Es schmeckt wirklich gut und ausgewogen und mich hat in der Kombination nichts gestört. Im Gegenteil, ich habe mir in den A... gebissen, dass ich es so lange da hatte und es nicht eher versucht habe.

    27.07.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Anica,
    wir freuen uns, dass wir Dich von unserem Gemüse-Linsencurry überzeugen konnten.
    Warte bei unseren anderen Gerichten lieber nicht so lange mit dem Probieren - die schmecken alle gut ;-).
    Viele Grüße vom FRoSTA-Team.

    20.07.2022

    Lecker und macht satt :)

    21.07.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Steffen,
    vielen Dank für Dein positives Feedback.
    Viele Grüße vom FRoSTA-Team.

    31.05.2022

    Sehr lecker

    Heute zum ersten Mal gegessen. Anfangs war ich relativ enttäuscht, weil es nach sehr wenig auf dem Teller aussieht. Es ist jedoch so sättigend, dass ich nicht einmal alles geschafft habe. Und super gewürzt. Werde ich wieder bestellen.

    01.06.2022
    FRoSTA-Team

    Hallo Isi,
    vielen Dank für Dein positives Feedback zu unserem Gemüse-Linsencurry.
    Viele Grüße vom FRoSTA-Team.

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