Backofen Fischstäbchen (300g)

FRoSTA Backofen Fischstäbchen (300g)
3,49 € *
Inhalt: 0.3 Kilogramm (11,63 € * / 1 Kilogramm)

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Lieferzeit 1-3 Werktage*

  • 7242
  • Ernährungsform: Rezeptur ohne Laktose**
  • Zubereitungszeit: ca. 14 min

Beschreibung

Seelachs-Filet, praktisch grätenfrei, knusprig paniert, vorgebraten und tiefgefroren.

Jetzt mal ehrlich. Wenn unsere Fischstäbchen direkt aus dem Backofen kommen, sind sie echt knusprig. Das macht sie so besonders lecker. Wie wir das machen? Wir setzen eine extra grobe Panade ein.

ZutatenSeelachs-Filet (65%) (Pollachius virens), Paniermehl (Weizenmehl, Dextrose, Speisesalz, Paprika, Kurkuma, Hefe), Sonnenblumenöl, Trinkwasser, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Speisesalz.

Kann Spuren von Weichtieren enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 804 kJ / 192 kcal
Fett: 8,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Kohlenhydrate: 14,8 g
- davon Zucker: 1,0 g
Ballaststoffe: 0,0 g
Eiweiß: 13,9 g
Salz: 0,70 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Backofen: Backofen inklusive Backblech auf mittlerer Schiene vorheizen (Ober-und Unterhitze: 220°C). Die unaufgetauten Fischstäbchen mit Backpapier auf das Backblech legen und 13-14 Minuten goldbraun backen.

Pfanne: Etwas Fett in einer Pfanne auf höchster Stufe erhitzen. Die unaufgetauten Fischstäbchen hineinlegen (ggf. einen Spritzschutz verwenden). Bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten goldbraun braten, dabei mehrmals wenden.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

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