Gemüse Pfanne mit Kichererbsen & Cranberries (400g)

FRoSTA Gemüse Pfanne mit Kichererbsen Packshot
2,93 € *
Inhalt: 0.4 kg (7,33 € * / 1 kg)

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Zustellung am Donnerstag, den 03.12.2020, wenn Sie heute noch bestellen.
  • 7158
  • Ernährungsform: Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 9 min

Beschreibung

Vegetarische Gemüsemischung mit Brokkoli, Kichererbsen und Cranberries, verfeinert mit Kokosnusscreme, Koriander und fein abgeschmecktem Curry. Jetzt bestellen und probieren!

Zutaten: Karotten, Brokkoli, Kichererbsen (10%), gelber Paprika, Kokosnusscreme (Kokosnuss, Trinkwasser), Trinkwasser, Cranberries gesüsst, getrocknet (3%) (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), Speisesalz, Curry (Kreuzkümmel, Curcuma, Koriander, Cayennepfeffer, Paprika gemahlen, Fenchel, Bockshornkleesamen), Knoblauch, Reisstärke, Korianderblätter.
Hinweis: Kann Spuren von Weizen, Gerste, Soja, Milch, Sellerie enthalten.

Nährwerte:
Energie 285 kJ / 68 kcal
Fett 2,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 7,3 g
- davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 1,9 g
Salz 0,80 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Packungsinhalt unaufgetaut mit 3 EL Wasser in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen. Dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen und zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen.

CO2 Fußabdruck:  ca. 212g CO2 / 100g

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Bewertungen2

Kundenbewertungen für "Gemüse Pfanne mit Kichererbsen & Cranberries (400g)"
30.09.2020

Sehr lecker!

Sehr leckeres Gemüse!
Perfekt für die Mittagspause ohne "Suppentief" =)

02.10.2019

Perfekt

Die Zusammensetzung ist raffiniert. Cranberries runden das Ganze ab. Genau mein Geschmack...

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