Gemüse Pfanne mit Kichererbsen & Cranberries (375g)

Gemüse Pfanne mit Kichererbsen & Cranberries (375g)
2,99 € *
Inhalt: 0.375 Kilogramm (7,97 € * / 1 Kilogramm)

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  • 7158
  • Ernährungsform: Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 9 min

Beschreibung

Vegetarische Gemüsemischung mit Brokkoli, Kichererbsen und Cranberries, verfeinert mit Kokosnussmilch, Koriander und fein abgeschmecktem Curry. Jetzt bestellen und probieren!

Zutaten: Gemüse (78%) (Karotten, Brokkoli, Kichererbsen gegart, gelber Paprika), Trinkwasser, Kokosnussmilch (Kokosnuss, Trinkwasser), Cranberries gesüßt, getrocknet (Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl), Speisesalz, Curry (Koriander, Kreuzkümmel, Senfsaat, Curcuma, Cayennepfeffer, Bockshornkleesamen, Fenchel, Paprika gemahlen), Knoblauch, Reisstärke, Korianderblätter, Kartoffelstärke.
Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja und Sellerie enthalten.

Nährwerte:
Energie 287 kJ / 69 kcal
Fett 2,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 7,2 g
- davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 2,7 g
Eiweiß 2,1 g
Salz 0,80 g

Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen. Dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren 
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Bewertungen1

Kundenbewertungen für "Gemüse Pfanne mit Kichererbsen & Cranberries (375g)"
02.10.2019

Perfekt

Die Zusammensetzung ist raffiniert. Cranberries runden das Ganze ab. Genau mein Geschmack...

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