Süsskartoffel Pfanne (500g)

FRoSTA Süßkartoffel Pfanne (500g)
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  • 7049
  • Ernährungsform: Rezeptur ohne Gluten***, Rezeptur ohne Laktose***, Vegan, Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 9 min

Beschreibung

Veganes Gericht mit Süßkartoffeln und Ananas, verfeinert mit Kokosnussmilch und Curry.

Zutaten:
Süßkartoffeln frittiert (20%) (Süßkartoffeln, Sonnenblumenöl), Karotten, gelbe Karotten, Romanobohnen, Kidneybohnen gegart (Kidneybohnen, Trinkwasser, Zucker, Speisesalz), Ananas (9%), Trinkwasser, Kokosnussmilch (4%), (Kokosnuss, Trinkwasser), Speisesalz, Curry (Cayennepfeffer, Koriander, Senfsaat, Bockshornkleesamen, Curcuma, Fenchel), Korianderblätter, Reisstärke.

Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 339 kJ / 81 kcal
Fett: 3,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,1 g
Kohlenhydrate: 10,2 g
- davon Zucker: 4,2 g
Ballaststoffe: 2,9 g
Eiweiss: 1,6 g
Salz: 0,79 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Öl in eine Pfanne geben. Auf höchster Stufe 7-9 Minuten erhitzen. Zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Bewertungen8

Kundenbewertungen für "Süsskartoffel Pfanne (500g)"
06.09.2020

Einfach Hammer!

Ich bin eigentlich kein Freund von Veganem essen aber dieses Gericht ist einfach der Hammer! Das Gemüse ist knackig und geschmacklich einfach überragen.

20.07.2020

Für eine schnelle vegane Mahlzeit richtig lecker.

Ich bin von dem Produkt wirklich überzeugt. Das Gemüse ist top und für mich genau richtig gewürzt.
Ich habe es in der Pfanne nach Anleitung zubereitet und war positiv überrascht. Manchmal will man einfach nicht selbst kochen oder es muss schnell gehen.

15.05.2020

Sehr, sehr lecker!

Weiter so!

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