Gelbe Karotten mit grünem Spargel (380g)
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- Bestell-Nr.: 7134
- Ernährungsform: Vegetarisch
- Zubereitungszeit: ca. 9 min
Beschreibung
Gelbe Karotten, grüner Spargel und Romanesco, verfeinert mit Butter und handgeschnittenem Rucola.
Zutaten: gelbe Karotten (50%), grüner Spargel (20%), Romanesco (17%), Butter (7%), Trinkwasser, Rucola (1,3%), Speisesalz, Honig, Kartoffelstärke, schwarzer Pfeffer.
Kann Spuren von Gluten, Soja und Sellerie enthalten.
Nährwerte:
Brennwert: 330 kJ / 80 kcal
Fett: 6,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,0 g
Kohlenhydrate: 4,31g
- davon Zucker: 3,0 g
Ballaststoffe: 2,0 g
Eiweiß: 1,3 g
Salz: 0,75 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.
Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, Dann bei mittlerer Hitze 7-9 Minuten garen und zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Gemüse unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.
Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven
Lieblingsgemüse :)
Super lecker, mein Lieblings-Frosta-Gemüse! Lecker zu Lachs oder Hähnchenbrust.
Grundsätzlich schmackhaft, aber Spargel extrem holzig
Eine leckere Gemüsezusammenstellung, die ich öfter kaufen würde, wenn der Spargel nicht so holzig wäre.
Lecker mit Aber
Geschmacklich ist das wirklich lecker, gut als Beilage zum Beispiel zu Fisch (heute: Schlemmerfilet Käse Lauch). Gar nicht gefallen hat mir der zum Teil strohige Spargel. Da sollte nachgebessert werden.
Ansonsten: Danke für das leckere Essen. :-)