Gemüse Pfanne Provence (480g)

FRoSTA - Gemüse Pfanne Provence - 480g
2,99 € *
Inhalt: 0.48 Kilogramm (6,23 € * / 1 Kilogramm)

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  • 7155
  • Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch
  • Zubereitungszeit: ca. 10 min

Beschreibung

Französisches Pfannengemüse mit Babykarotten, extra dünnen grünen Bohnen, Paprika, Mais und Champignons. In einer leichten Sauce aus nativem Olivenöl extra mit Thymian und Rosmarin. Tiefgefroren. Genießen Sie diese Gemüsepfanne pur, als Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten: Gemüse (81%) (Karotten, roter Paprika, Zuckermais, Prinzessbohnen, Zwiebeln), Champignons, Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Oregano, natives Olivenöl extra, Thymian, Kartoffelstärke, Rosmarin, schwarzer Pfeffer.
Kann Spuren von Gluten, Eiern, Milch, Soja, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 212 kJ / 51 kcal
Fett: 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 6,3 g
- davon Zucker: 3,6 g
Ballaststoffe: 2,5 g
Eiweiss: 1,7 g
Salz: 0,84 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2-3 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 9-10 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 2x7 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren, 1 Minute ruhen lassen, vor dem Servieren umrühren.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

Bewertungen5

Kundenbewertungen für "Gemüse Pfanne Provence (480g)"
26.06.2018

Überwürzt

Die Gemüsepfanne Provence war bisher recht ausgewogen abgeschmeckt. Die letzte Charge allerdings war stark überwürzt. Besonder unangenehm war der Anteil an Salz. Von dem vielen Salz hat uns noch Stunden später der Mund leicht gebrannt. Das mag Geschmackssache sein, aber wir Salzen generell sehr wenig, denn ob in Wurst oder Käse, überall ist bereits Salz enthalten.

09.02.2015

Großartig!

So lecker schmeckendes und zugleich gesundes & leichtes "Fastfood" gibt es meiner Meinung nach kein weiteres Mal auf dem deutschen Markt in der Preisklasse. Ich mach mir die Gemüsepfannen immer wenn ich keine Lust habe zu kochen und doch was haben möchte dass wie selbstgemacht schmeckt. Wenn man noch ein bisschen nachwürzt schmeckt man kaum einen Unterschied mehr zu einer selbst kreierten Gemüsepfanne.

06.06.2014

mir hat's gefallen, meinem Mann leider nicht ganz so gut

Ich finde, das ist eine sehr leckere Gemüsepfanne. Es gab sie als Beilage zu Medaillons. Mir hat diese Gemüsemischung mit mediterranen Kräutern sehr gut gefallen, mein Mann fand den Rosmarin dagegen etwas zu dominant. Er meinte, man schmecke das Gemüse selbst zu wenig, weil alles vom Rosmarin übertüncht wird. Ich mag wohl einfach Rosmarin lieber als er und empfand das deshalb nicht so. Ich hätte glatte 5 Sterne vergeben, er dagegen nur 3, also treffen wir uns in der Mitte.

Als alleiniges Gericht wäre die Packungsgröße für eine Person mal wieder zu viel und für 2 Personen zu wenig gewesen. Interessant finde ich übrigens, dass das Gemüse tatasächlich so schön aussieht wie auf dem Packungsfoto.

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