Spätzle Pfanne mit Gartengemüse (500g)

von: FRoSTA

Bestell-Nr.: 7047

 

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3,29 € *

Inhalt: 0.5 Kilogramm
Grundpreis: 1 Kilogramm = 6,58 € *
 
 
 
 
 
 

Produktinformationen "Spätzle Pfanne mit Gartengemüse (500g)"

Veganes Gericht mit Spätzle, Karotten und Romanobohnen.

Wie alles bei FRoSTA ohne Zusatzstoffe und ohne Aromen. In zehn Minuten fertig!

Zutaten: Spätzle gegart (38%) (Trinkwasser, Hartweizengrieß, Weizenmehl, Speisesalz), Karotten und gelbe Karotten (36%), Romanobohnen (17%), Zwiebeln frittiert (Zwiebeln, Sonnenblumenöl), Wasser, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Petersilie, Bärlauch, Muskat, schwarzer Pfeffer.

Nährwerte:
Brennwert: 411 kJ / 98 kcal
Eiweiss: 3,4 g
Kohlenhydrate: 16,3 g
- davon Zucker: 2,6 g
Fett: 1,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Ballaststoffe: 2,6 g
Salz: 0,93 g

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine heiße Pfanne geben. Auf höchster Stufe erhitzen, dann 9-11 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Zwischendurch gelegentlich umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Weitere Informationen zu diesem Produkt
 

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