Gemüse Pfanne Karibik (480g)

von: FRoSTA

Bestell-Nr.: 7152

 

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2,89 € *

Inhalt: 0.48 Kilogramm
Grundpreis: 1 Kilogramm = 6,02 € *
 
 
 
 
 
 

Produktinformationen "Gemüse Pfanne Karibik (480g)"

Eine bunte Mischung, fruchtig und exotisch abgeschmeckt mit Mango, Koriander und Kokosmilch. Tiefgefroren.  Genießen Sie diese Gemüsepfanne pur als Beilage oder als Grundlage für viele kreative Rezeptideen.

Zutaten: Gemüse (64%) (Brokkoli, gelbe Karotten, Zwiebeln, Prinzessbohnen, roter Paprika), Trinkwasser, Ananas (10%), Mango (6%), Kokosmilch (Kokosnuss, Trinkwasser), Speisesalz, Curry (Ingwer, Koriander, Kreuzkümmel, Paprika gemahlen, Curcuma, Cayennepfeffer, schwarzer Pfeffer), Kartoffelstärke.
Kann Spuren von Gluten, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.

Nährwerte:
Brennwert: 196 kJ / 47 kcal
Fett: 1,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,4 g
Kohlenhydrate: 5,5 g
- davon Zucker: 4,8 g
Ballaststoffe: 2,0 g
Eiweiss: 1,4 g
Salz: 0,85 g
Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 8-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 800 Watt ca. 2x8 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. Vor dem Servieren umrühren und ca. 1 Minute ruhen lassen.

Haltbarkeit:
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Prägung auf der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.

Hersteller: FRoSTA AG - Am Lunedeich 116 - 27572 Bremerhaven

 

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